Este checklist no busca juzgar a nadie. Su objetivo es ayudar a identificar señales de sobrecarga que suelen aparecer cuando el cuidado se sostiene en soledad: cansancio persistente, alerta constante, dificultad para delegar, culpa al poner límites, postergación del propio bienestar.
Si al leerlo marcaste 3 o más señales, es probable que el cuidado necesite algo más que “buena voluntad”: necesita estructura, apoyo y una red para ser sostenible en el tiempo.
Armar una red de cuidado es, muchas veces, el primer paso para recuperar equilibrio: distribuir tareas, incorporar acompañamiento profesional cuando corresponde y cuidar también a quien cuida.
En Residencia del Arce acompañamos a las personas mayores con un enfoque integral, y trabajamos para que las familias puedan transitar este proceso con más tranquilidad y contención.
Conocé como trabajamos en:https://lnkd.in/d43cDGvt
Si hoy estás sintiendo que todo depende de vos, no estás sola. Pedir orientación también es cuidar.
