En este sentido, una investigación publicada recientemente en The Lancet representa un importante avance para América Latina. El estudio LatAm-FINGERS, liderado por la neuropsicóloga argentina Lucía Crivelli, evaluó durante dos años a más de mil personas de once países y encontró que una intervención basada en cinco hábitos saludables produjo una mejora significativamente mayor en la función cognitiva respecto de quienes solo recibieron recomendaciones generales.
Los cinco pilares evaluados fueron:
- Actividad física.
- Alimentación saludable.
- Control de la salud cardiovascular.
- Estimulación cognitiva.
- Vida social activa.
Estos resultados refuerzan una mirada que compartimos en Residencia del Arce: promover el movimiento, las relaciones sociales, la estimulación intelectual y una alimentación equilibrada forma parte del cuidado integral de las personas mayores.
Si bien ningún hábito garantiza por sí solo la prevención de enfermedades como el Alzheimer, cada vez más investigaciones coinciden en que un estilo de vida activo puede contribuir a preservar la salud cerebral y mejorar la calidad de vida.
Si querés conocer en profundidad los resultados de esta investigación, te invitamos a leer la nota completa publicada por LA NACIÓN, escrita por Alejandro Horvat, sobre el estudio LatAm-FINGERS.
👉 Leer la nota completa:
https://www.lanacion.com.ar/sociedad/cambiar-cinco-habitos-podria-mejorar-la-salud-cerebral-el-mayor-estudio-en-latinoamerica-aporta-una-nid13072026/
