Hoy se celebra “El día mundial de la salud”. Una iniciativa de la Organización Mundial de la Salud desde hace 75 años.
En 1948, los países del mundo se unieron y fundaron la OMS para promover la salud, preservar la seguridad del mundo y servir a los vulnerables, de modo que todas las personas, en todas partes, puedan alcanzar el más alto grado de salud y bienestar.
Este año, el tema del Día Mundial de la Salud es «Salud para todos: 75 años mejorando la salud”.
Mediante el enfoque de la «salud para todos» se pretende que todas las personas gocen de buena salud para llevar una vida plena en un mundo pacífico, próspero y sostenible.
En este día, reflexionemos sobre nuestras elecciones y hábitos diarios y cómo pueden afectar nuestra salud. Tomemos medidas para mantenernos activos, comer de manera saludable, dormir lo suficiente y cuidar de nuestra salud mental.
Les dejamos 3 pilares elaborados y avalados por la nutricionista de la residencia Lic. Carola Zelalia:
-Alimentación saludable.
-Vida activa.
-Sin tabaco.
Recordemos también la importancia de apoyar a nuestras comunidades y trabajar juntos para construir un mundo más saludable para todos.
¡Feliz Día Mundial de la Salud!
