Ayer fue el Día Internacional del Abrazo y en Residencia del Arce, sabemos que un abrazo es mucho más que un simple gesto. Según la ciencia, los abrazos no solo son una muestra de afecto, sino que tienen beneficios reales y tangibles, especialmente para nuestros queridos adultos mayores. Aquí les contamos algunos:
🤗 Reduce el estrés: Un abrazo sincero puede disminuir los niveles de cortisol en el cuerpo, ayudando a aliviar el estrés y la ansiedad.
😊 Mejora el estado de ánimo: Los abrazos liberan oxitocina, conocida como la ‘hormona del amor’, que aumenta la sensación de felicidad y conexión.
💪 Fortalece el sistema inmunológico: El contacto físico afectivo puede mejorar la función inmune, algo esencial para mantener la salud de nuestros mayores.
🛡️ Proporciona consuelo y seguridad: Para quienes enfrentan desafíos como el deterioro cognitivo, un abrazo puede ser un poderoso mensaje de apoyo y comprensión.
En estos tiempos donde a veces los abrazos físicos son limitados, queremos llenar el espacio virtual con tanto amor y calor como sea posible. 🤗❤️
Te invitamos a unirte a nuestra cadena de abrazos virtuales. Usa el emoji de las manos abiertas 👐 o cualquier otro que prefieras para enviar un abrazo a nuestros adultos mayores y a tus seres queridos.
👐👐👐👐🤗❤️ ¡Hagamos que el amor y el apoyo se sientan, no importa la distancia!
