Para muchas personas mayores, los días previos a las fiestas ya pueden ser agobiantes: se altera la rutina, cambia el entorno y aparecen nervios o confusión.
✅ Antes del encuentro, estas acciones ayudan muchísimo:
Anticipar el plan (día, horario, quiénes van) y repetirlo con tranquilidad.
Mantener rutinas clave: comidas, medicación y descanso.
Bajar estímulos: música suave, evitar TV fuerte de fondo, conversaciones de a una.
Respetar tiempos: pausas, un rato a solas si lo necesitan.
Darles un rol simple: elegir una servilleta, armar un detalle, recibir a alguien.
