En Residencia del Arce cuidamos la salud mental con lo que más protege: vínculos, propósito y rutina.
Cada semana sostenemos espacios que hacen bien: yoga suave con Sol, musicoterapia y recuerdos que conectan, canoterapia con Anita, encuentros intergeneracionales y menús personalizados con Carola que invitan a conversar.
Hoy te dejamos recomendaciones simples para practicar en casa.
Compartilas con quien lo necesite y contanos cuál vas a probar primero. ✨
Porque cuidar la mente también es cuidar el corazón: escuchar, validar, crear, moverse y compartir.
Y si te sentís sobrepasado/a, pedí ayuda profesional: es un acto de cuidado. 💛
